【レポ】ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ

「ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ」本日、開催しました。

まずは座学で、靴選び講座から。

★なぜ、あなたの足に合う靴がないのか

★靴に関する間違った思い込み

★ぴったりの靴ってどんな靴?

★靴屋さんも教えてくれない試着のポイント

をお話しました。
みなさま靴を買うときは、
必ず両足で試着して、3分は歩いてくださいね!
当たり前のようで、意外とやっていないのではないでしょうか。
見て、聞いて、書いてもらうためのレジュメもご用意しました(o^^o)

休憩をはさんで第2部


まずはストレッチでからだをほぐします♪


真っ直ぐ立つのって意外と大変…>_<…

ついつい頭が前に出てしまいますが、

まずは骨盤を意識すると良いそうです。

いきなり完璧には無理ですが、

1日のなかでもレジを待つ間だけ、電車を待つ間だけ、など

姿勢を良くする意識を持つと徐々に筋力もついてきます。
歩いているところを動画で撮って、モニターでみんなでチェックしました。

客観的に自分の歩く姿を見ると、意識が変わりますね。
みなさま、最後は堂々と歩いていました(o^^o)♪


ご参加くださったみなさま、ありがとうございました♡
*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:

【ご感想】

・スニーカーを履く時に靴紐を一回ほどいて結び直そうと思いました。

・スライドでの説明や、実践できるデモンストレーションがあり分かりやすかったです。

・靴選びのコツがよくわかりました意識して選んでみたいと思います。

・つい頭が前へ行ってしまうので、時々チェックして歩いた動画を撮ってみたいと思う。


ありがとうございました♡

次回は4月19日(水)

「自分をもっと好きになる♡足相&靴選び」

★★詳細はこちら★★

広告

「トランスフォーーーム!!」将来の年収は○○○○万円!?

Universal MUSE yukoさんの「推定年収リモートビューイング」というものを受けました♪

 

☆リモートビューイングとは☆

「五感を超えた超感覚を使って、離れた、または、見えないところにあるターゲット(人や場所、物事など)についての情報を集めることをいいます。」

(yukoさんのブログより)

なんと私の将来の年収がわかっちゃうのだそうです。

なんだかよくわからんけど、おもしろそう!!

というわけで飛びつきました(笑)

大人気につき、待つことおよそ2ヶ月・・・

忘れたころに(笑)

ついに届きましたよ〜♪

IMG_6041
ねこさんも興味しんしん

A4用紙2枚にびっしり!!

そしてなんかいいにおいする〜〜♡♡

同封のうれしいメッセージや、こんなところにもyukoさんの心遣いを感じます♡

 

こんな項目が教えてもらえます。

・直感

・現在

・あり方

・見た目

・身につけるとよい知識

・推定年収

・年収を達成できる時期

・年収を達成するためにするとよいこと&メッセージ

・守護神・メッセージ

 

年収に関しては、実は予想通りといいますか、このぐらいだといいな〜と、ぼんやり思ってたとこにドンぴしゃでした。

いやね、今の私の状態からしたら、そりゃあもうあり得ない金額ですよ!!!

ひとに言ったら絶対笑われますよ。

だからここには書きません(キッパリ)

(↑永松さんの教え)

 

でも・・・

私には生涯かけてもやりたいことがあるんです。

そのためには、「これぐらい稼がないと無理だよね」という意味での予想通りでした。

だから、すごく希望がわきました!

可能性はゼロじゃないって思うことができました。

 

かなりグサグサと刺さることが書かれてましたが、

(自分で受け容れられていない部分なので刺さる・・・)

愛にあふれたメッセージで、泣きました。

 

以下、メッセージを読みながらのわたしのこころの声です。

 

・「見た目の地味さと違って、心ではド派手なことを考えている」

(爆笑)

・「あり方というより、自分の存在を受けいれるとよい」

うっっっ(´;ω;`)

・「やり方次第では爆発的に動く人」

(はい笑)

・「不可解なあなたですから、知ってもらう努力が必要!」

(泣き笑い)

・「自分を型に枠にはめて生きがち、それにまだぶ厚い宇宙服のような衣をきせているので、脱がないとトランスフォームはしないよ!」

(ぎゃーーーー思い当たる節がありすぎる!!!)

images.php
子どもの頃から大好きなコンボイ司令官♡(トランスフォーマー!)

・「そして一人がかりで脱げるものでもないので、3〜4人がかりで脱ぐ必要あり」

(きゃーーーー誰か!脱がせてください!!!)

・「誤解を怖れず自分の思ってることを口に出していくこと(あなたの想ってることは大体合ってますから)」

うっっっ(´;ω;`)

うわーーーーーーん(´;ω;`)

そうなんか・・・合ってるんか・・・・

でもこわいです〜〜〜

でもがんばる・・・・><

 

yukoさん、ありがとうございます!!

「あきらめず、くじけずに」がんばりますね♪♪

またリモートお願いします♡

 

余談:実写版トランスフォーマーは、黄色カマロのバンブルらぶ♡

やっぱ変形ものはたまらん。アラフォー主婦だけど嗜好が小学生男子な私です。

永松茂久さんブランディングセミナー 「魅力と仕事のつなげ方」

3月5日、大阪で永松茂久さんのブランディングセミナーに参加しました。

大好きな♡敬愛する♡奥村 まみ子さんが主催されるということで、お誘いいただきました。

…正直いうと、イケメンで成功してる方のお話を聞いて、自分に活用出来るのだろうか…?

とか、

今の私には受け取る器がないんじゃなかろーか、、

とかぐじゃぐじゃ思っておりましたん( ; ; )

でも、まみ子さんがすすめてくれるなら間違いない!というのと、まみ子さんの顔見るだけでいーやという不純な?動機での申込みでした。

(すみません!でもご著書とDVDを観て、心から楽しみになったのもホントです。)

 

結果、ほんとに参加して良かったです(T ^ T)

最後は大号泣で、勉強した内容がふっとぶぐらいの感動でした( ; ; )

永松さんは「兄貴業」というのがしっくりくる、まさに「しげにぃ」って呼びたくなるような方でした!

(個人的なパンチラインは「禁煙」て書いた紙に煙フゥ〜のところです♡笑)

 

そして、何よりまみ子さんのこのイベントに対する想いやあり方が 、あらゆる所から伝わってきました。

IMG_5987
しげにいクリアファイルとさくら祭りのQRコード!

 

永松さんはもちろん、まみ子さんはじめスタッフのみなさまから、ブランディングってあり方で、ひたすら目の前の人を大切にして、常に全力で関わるというのを体現してみせてくださったと感じました。

IMG_5977
全力でのけぞる塾長

 

ありがとうございました!( ; ; )

まみ子さん、おつかれさまでした!!

かっこよくて、しかも失敗エピソードがかわいいすぎてずるいです♡笑

ランチも一緒してくれた足相カウンセラーのみちこさん

出会ってくれたみなさま、ありがとうございます(≧∀≦)

 

みちこさんと4月19日(水)にコラボイベント開催いたします♪

スケジュールあけておいてくださいませ♡

(みちこさんの足裏セラピーレポはこちら→

 

感動した〜で終わらせず、宿題ワークがんばります!!

宿題シェア会も楽しみです♪

 

 

懇親会の乾杯も素敵すぎました〜〜〜♡♡

飲む前にあんなんいうたらテンションあがらざるを得ない(笑)

「人に後ろ指を指される事を
恐れること無く、
これからも起こすであろう、
僕たちの素敵な過ちに、乾杯!!」