楽ちん美♡スニーカーのすすめ①

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こんにちは

おくつの妖精♡森田あすかです。

（さらっと書いてるけど、ちょっとはずかしかったりしますｗ）

 

先日のアウトプットStyleで発表した

「楽ちん美♡スニーカーのすすめ」

の内容をブログにも書きますね。

 

スニーカーって人によっては楽とは限らないんです。

足に合わないものを履いていたり、履き方を間違っていると、かえって疲れやすくなります。

そんなわけで、スニーカーの選び方と履き方についてお話させていただきます。

 

★足長（サイズ）と足囲（ワイズ）を知ろう

スニーカーは靴紐で調整ができるので、パンプス選びほど足囲をシビアに考えなくても良いですが、やはり知っておくにこしたことはありません。

お店で測ってくれるところもありますし、ご家庭で測ることもできます。

アシックスさん等、無料で機械計測してくれるところもあります。

もちろん、わたしのメニューでも計測は必ず行います。

（というか、それがメインですので〜）

 

 

そんなんめんどくさいわー、というあなたはココから！！

 

★インソールを引っこ抜いて、その上に立ってみる

これが一番手っ取り早いです。

コンバースなどインソールが取り外せないタイプもありますが、

カップインソールが入ってるものは出して上に立ってみましょう！

取り外せるタイプはカスタムもしやすいのでオススメです。

かかとを合わせて立ったら、

・つま先部分に指一本ぐらいの余裕があるか（捨て寸）

・インソールから足がはみ出していないか

確認します。

 

普段お履きのパンプスより、１サイズ上になることが多いと思います。

と言っても、メーカーによって木型もサイズ表記も様々ですので一概には言えません。

計測値やサイズ表記に惑わされずに試着してみてくださいね！

 

左右差がある場合は、大きい方に合わせ、インソールで調整します。

 

次に、インソールを靴に戻して履きます。もちろん両足ですよ！！

カカトをトントンしてきちんと収め、靴紐をしっかり結んで、歩いてみます。

（店員さんが結んでくださるときって、なんであんなにゆるく結ぶのか不思議です・・・）

 

そのとき、次の３つを確認してみてください。

次はスニーカーの履き方です！

スニーカーのすすめ②に続く

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