【レポ】ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ

「ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ」本日、開催しました。

まずは座学で、靴選び講座から。

★なぜ、あなたの足に合う靴がないのか

★靴に関する間違った思い込み

★ぴったりの靴ってどんな靴?

★靴屋さんも教えてくれない試着のポイント

をお話しました。
みなさま靴を買うときは、
必ず両足で試着して、3分は歩いてくださいね!
当たり前のようで、意外とやっていないのではないでしょうか。
見て、聞いて、書いてもらうためのレジュメもご用意しました(o^^o)

休憩をはさんで第2部


まずはストレッチでからだをほぐします♪


真っ直ぐ立つのって意外と大変…>_<…

ついつい頭が前に出てしまいますが、

まずは骨盤を意識すると良いそうです。

いきなり完璧には無理ですが、

1日のなかでもレジを待つ間だけ、電車を待つ間だけ、など

姿勢を良くする意識を持つと徐々に筋力もついてきます。
歩いているところを動画で撮って、モニターでみんなでチェックしました。

客観的に自分の歩く姿を見ると、意識が変わりますね。
みなさま、最後は堂々と歩いていました(o^^o)♪


ご参加くださったみなさま、ありがとうございました♡
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【ご感想】

・スニーカーを履く時に靴紐を一回ほどいて結び直そうと思いました。

・スライドでの説明や、実践できるデモンストレーションがあり分かりやすかったです。

・靴選びのコツがよくわかりました意識して選んでみたいと思います。

・つい頭が前へ行ってしまうので、時々チェックして歩いた動画を撮ってみたいと思う。


ありがとうございました♡

次回は4月19日(水)

「自分をもっと好きになる♡足相&靴選び」

★★詳細はこちら★★

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【セミナー】ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ

オシャレも健康もどっちもガマンしたくない♡

そんな女性のためのコラボセミナーを開催します!

【第一部】ガマンしない靴選び

パンプスが履きたい(もしくは履かざるを得ない)けど、、、

★足が痛い、すぐ疲れる、むくみやすい

★靴擦れがひどい、タコや魚の目ができる

★いつもカカトがぱかぱか抜ける

★どんな靴を選べば良い(痛くない)のかわからない

★痛くない靴はデザインが好みじゃない・・・etc

あなたは、こんなお悩みありませんか?

☆なぜあなたの足に合う靴がないのか

☆靴選びで失敗しないためには、どんな靴を選べばよいのか

☆靴屋さんも教えてくれない試着のポイント

をお話いたします。
【第二部】美姿勢のススメ

バレエ歴10年以上のよっちゃんが、バレエ理論から考えた美しい姿勢をレクチャーします。

どこの筋肉を使い、どこに重心を集め、どんなことを意識して立ったり歩いたりすればいいのかがわかります。

みんなで簡単なエクササイズを行います♪

【ガマンしない靴選び&美姿勢のススメ】

日時:2017年3月18日(土)

開場:12:30

開始:13:00

(一部と二部の間に休憩あり)

終了予定:15:30

会場:栄・LIB SPACE

料金:8000円(税込)

持ち物:筆記用具、フェイスタオル、飲み物

※なるべく身体を動かしやすい服装(パンツスタイル)でお越しください。

定員:10名

お申込はこちらをクリック

女性限定のイベントとなります。

今回の会場は、栄のLIB SPACEさん。

名古屋市中区栄3丁目7番22号 栄928ビル 4階A号

ハワイのローカル邸宅をイメージしたセンス溢れる内装のレンタルスペース。


栄駅徒歩4分、ラシックのすぐ近くです。

広くてめちゃくちゃオシャレな空間で、きっと場所だけでもテンション上がりますよ♡

実は、わたくし1月にもこちらでイベントに出店させていただきました。

大好きな先生、奥村まみ子さんのイベントに参加させていただいたときです♪

素敵な会場で、みなさまとお会いできるのを楽しみにしております♡

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今後イベントの先行お知らせもメルマガ内で行います。

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「人生を変える靴選び講座」9月開催

靴ジプシーのみなさま、ご無沙汰しております。

ようやく夏も終わりそうですね。

秋を愛するこころ深き女、←

選靴師(せんくつし)森田あすかです。

プロフィールはこちら

 

7月に開催した「誰も教えてくれなかった靴選び講座」を大幅リニューアル!

タイトルも

「人生を変える靴選び講座」

と改変しました(o^^o)

開催直前までインプットしまくり、大放出しまくりの予定です。

ふるってご参加くださいませー!!

 

▼前回のレポートはこちら▼

【開催レポ】誰も教えてくれなかった靴選び講座第1回

【開催レポ】誰も教えてくれなかった靴選び講座第2回

【開催レポ】誰も教えてくれなかった靴選び講座第3回

※内容改訂の為、今回は講座内での測定はございません。

 

【人生を変える靴選び講座】

◆日時:

9月14日(水)13:00〜14:30(残2名様)

9月19日(月)祝日13:00〜14:30(残1名様)

◆場所:栄近辺を予定(お申込み人数により変更の場合がございます。)

◆料金:3,000円

◆内容:以下のことがわかります。

・なぜ、あなたの足に合う靴がないのか?

・快適な靴選びとは?

・靴屋さんも知らない試着のポイント

☆パンプスのフィッティングを中心にお話しいたします!

◆特典:

①靴の試着ポイントが分かるカードをプレゼント♡
②個別測定の優先ご予約と割引サービス

◆持ち物:

・筆記用具

・ご希望の方は、フィッティングをみてほしい靴をお持ちください。(おひとり2〜3足まで。)

◆お申込み:フォームよりお申込みください。

※女性限定です。

 

*講座に関するお問い合せは以下のフォームからどうぞ。

 

 

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「人生を変える靴選び」
YELLOW BRICK ROAD
選靴師(せんくつし)森田あすか
【blog】https://dorothyproject.wordpress.com
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